明梦控♂
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道友活跃 2012–2013
向导_凤姐
又看了一遍铁哥我发现这篇文章和安娜是一样滴哈哈，恩恩晚上试试把潜意识当做是我女盆友爱人恋人偶了今晚清明梦大大的
问答精华11 条回复早点睡觉，改变不好的作息习惯
铁哥要是晚上睡不着一两点才睡而且睡眠质量低的用神马方法。。。
问答精华3 条回复Wbtb_太玄经里有明确提及的
动眼期也可以加强睡眠质量吧铁哥估计和太玄经结合效果会很不错啊
问答精华1 条回复躺下就练_最好是利用醒来的瞬间、半夜、或者回笼觉Wbtb以后
铁哥我不懂了你说是练完就睡觉还说不能睡觉练习--应该是睡前练习吧。。。。
问答精华3 条回复蚂蚁_蚂蚁流的话真正精华也是主动的方法
恩恩去看他博客啥的吧哪里有详细的不过详细的仔贴吧里面也一样有的只不过看着舒服。。。还有蚂蚁的文章说的都很通俗。。。适合大部分人的看你适合哪种了 我现在走的是蚂蚁流铁哥流的话就是主动蚂蚁流是被动我打魔兽就是玩被动技能狠所以我感觉蚂蚁的应该给力些、、、、恩恩差不多
问答精华7 条回复