活跃 2015–2016
等待自己慢慢地进入恍惚阶段→然后依靠自己的惯性动作守卫显意识！
主动设置不舒服点
超喜欢，希望对自己有效
今天中午练了半小时，5分钟闹1次，没信号，不知是不是因为中途睡着了一会
顶一下贴，人造压床法，与83楼同感，有时将近1小时了，也不见信号，也许是没有放松！先试验一下：很清醒先放松，若打瞌睡直接异步法。
顶一下，希望带来清明梦
我有过一次压床时意识非常清醒，不亚于白天意识。但清明梦或出体却比较朦胧，知道是在做梦或出体，但更多感觉是梦。
可以买对耳塞
不知出体和清明梦的意识与白天相比哪个更清晰一些？
谢谢。。。
我觉得它们原理不一样，光工的数数咬手是属于把睡前习惯带入梦中，而这里是发现入梦信号
练了很多次往往都是稍微不注意就睡过去了
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