活跃 2013–2017
几年过去了，楼主恢复效果怎样？
一个午睡能出十几次？疯狂了吧？
特地来感谢楼主,我做完太玄功的切换练习后睡不着,试着楼主的转眼法,边转眼边做切换练习,然后入睡知梦了,方法有效,感谢楼主的分享,好人一生平安.
特地来感谢下楼主,按照方法试了3晚,终于做了个清醒梦. 不过还是遇到了不少问题,主要是在做完切换后,平时都是秒睡的人,反而睡不着,感觉头脑太清晰了. 昨晚也是这样,切换完后很精神,睡不着,于是就不睡了,逛到了https://tieba.baidu.com/p/5080052005 感觉还不错,于是边转眼球边做切换,然后
回复宇宙之铁:犀利
昨晚试了一下,发现这方法真聪明:通过切换保持住对身体的察觉,然后入睡,就是把显意识带入潜意识,在梦中知梦.不知道我的理解对不对?
freedom9526