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低潮等於低調

低潮等於低調♂

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这办法对我没用，因为我肯定我很久没做过噩梦了。

原贴：治噩梦良方：无敌熊抱大法来自 梦吧低潮等於低調低潮等於低調

就是仔细感受视觉，听觉，和触觉。轮流切换感受。

原贴：关于新人午睡练习太玄的建议来自 梦吧低潮等於低調低潮等於低調

我午睡每次放松都没有出体信号T_T

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