体健貌美活跃于 2012
最开始先睡几个小时,可以睡在沙发,地毯等等。然后换到床上去睡,首先保持身体热量,也就是穿着睡衣盖被子什么的睡觉。接着进入半醒半梦的状态,也就是临睡点(我觉得首先要以不舒服的仰卧睡姿,接着做几组太玄,慢慢进入状态),这个时候关键到了!通常在临睡点,就会有一些杂乱纷飞的片段进入脑子里,此刻不管是梦见的人物也好,还是自己本体
一楼献给度娘娘,还有铁哥,木屋哥。。。。我其实已经看你们的帖子潜水很久了。。。。。。