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    天堂怪兽ZAK2012/2/24

    作为一个气功习练者,说说安全清明梦。

    安全清明梦,就是自然而然的发生。不伴有任何引导,或只是稍加引导。 那么高频稳定安全的清明梦就不得不说气功,或是冥想,催眠开放潜意识一类。 其实所有气功都差不多,气功最主体的部分就是盯着丹田看,无论你躺,站,动。所谓意守丹田。所有气功基本都忌讳主动引气上头,就是直接盯着眉心看。 太极拳起势,自发功开始阶段,都是引气下行,

    梦吧205 条回复
    天堂怪兽ZAK2012/2/24

    讨论_作为一个气功习练者,说说安全清明梦。

    安全清明梦,就是自然而然的发生。不伴有任何引导,或只是稍加引导。 那么高频稳定安全的清明梦就不得不说气功,或是冥想,催眠开放潜意识一类。 其实所有气功都差不多,气功最主体的部分就是盯着丹田看,无论你躺,站,动。所谓意守丹田。所有气功基本都忌讳主动引气上头,就是直接盯着眉心看。 太极拳起势,自发功开始阶段,都是引气下行,

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